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100次浏览 发布时间:2025-02-13 07:09:55
春天是吃时令蔬菜最好的季节,千万别错过。春天的时令蔬菜种类繁多。今天给大家分享的,时令蔬菜荞头,学名藠头是一种白合科葱属多年生粦茎植物,一般高2⃣️0⃣️一4⃣️0⃣️厘米,花的颜色为淡紫色或暗红色。
荞头的营养成分非常高,富含丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等。开春的荞头是最嫩最好吃的。
材料:
荞头1⃣️斤、烧肉1⃣️0⃣️0⃣️克、红辣椒半个、萝卜干适量。
制作方法
荞头去根部和老叶,清洗干净段,烧肉切片、红椒切丝,萝卜干切段。
起锅热油,放入荞头翻炒大概2⃣️到3⃣️分钟,再放荞叶、烧肉,萝卜干、辣椒丝翻炒少许盐调味,翻炒片刻分钟即可出锅。