倡导科学健身新风尚 2025年全国科学健身指导走基层（宁波鄞州站）圆满举行

潮新闻客户端 通讯员 严哲 翁峥

4月26日，2025年全国科学健身指导走基层（宁波鄞州站）活动在宁波市鄞州区下应街道湾底党建广场盛大启幕。作为今年“全国科学健身指导走基层”系列活动重要站点之一，本次活动设置趣味跑、专家讲堂、体质监测等九大板块，吸引600余名市民参与，将科学健身理念融入基层，助力全民健康事业高质量发展。

全国科学健身指导走基层是坚持以人民为中心，贴近群众，满足人民健身需求、促进人的全面发展的科学健身指导系列活动，总结可复制、可推广的科学健身指导典型案例。

本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心主办，浙江省社会体育指导中心、宁波市体育局联合承办，宁波市全民健身指导中心、鄞州区文化和广电旅游体育局、下应街道办事处、鄞州区体育中心及宁波天宫庄园休闲旅游有限公司共同执行。

国家体育总局社会体育指导中心科学健身指导部副主任江志华、浙江省社会体育指导中心副主任倪凯琪和市、区体育部门相关负责人、运动医学专家、属地街道负责人等出席了本次活动。

这是宁波市连续第三年承办全国科学健身指导走基层活动。作为“奥运冠军之城”，宁波聚力打造“运动宁波”城市品牌，持续推进体育事业全面协调发展，不断扩大全民健身公共服务供给，近年来全民健身蓬勃开展。

2024年，宁波扎实推进“七优享”体育项目建设，顺利完成民生实事工程新建基层体育场地设施177个，新增室内健身场地20.97万平方米，人均体育场地面积预计达3.2平方米。宁波市体育局获评省基层场地设施建设成绩突出单位，宁波市全民健身指导中心“一人一技”体育技能公益培训、宁海全民健身志愿服务、鄞州“好社区”智慧运动健康中心、宁波市体育发展中心公共场馆开放、北仑青年体育公园足球场建设等10余个项目入选全国典型案例。

与此同时，宁波科学健身指导和赛事活动不断创新形式、扩大受益人群。其中，“一人一技”应用迭代升级，健身指导更加有效，去年开展线上线下活动2500余期，培训超500万人次，1人获评全国最美社会体育指导员。全民健身周、三江六岸健步走、美丽乡村健身行、滨海休闲运动会等全民赛事活动品质不断提升，全市全年共举办各类全民健身赛事活动4000余场，参加总人数超300万人次。

作为全国科学健身指导走基层活动的创新实践，此次宁波鄞州站活动首次将会场延伸至乡村振兴示范带——下应街道湾底村。该村依托天宫庄园1600亩生态农庄综合体，以“农旅融合”为特色打造乡村振兴示范样板，先后获评全国先进基层党组织、全国民主法治示范村、中国最美乡村、全国文明村、国家生态村、国家4A级旅游景区、全国农业旅游示范点、全国乡村旅游与休闲农业五星级园区、浙江省全面小康建设示范村、省级农村产业融合发展示范园、浙江省未来乡村等多项荣誉。通过体旅融合、社区联动等形式，推动科学健身服务从“单向输送”向“多元共建”升级。活动惠及企业职工、村民、社区居民等多类群体，有效激发基层群众健身热情。

活动结合本土特色，设置科学健身实践活动——桑果趣味跑、科学健身大讲堂讲座、国民体质监测、健身打卡挑战——家园下应“好社区”运动健康中心常态化科学健身指导和全民健身公益活动服务、科学健身科普知识宣传、传统民俗体验等九大板块。涵盖了健身指导、公益课堂、专家解答、趣味运动、民俗文化等多个方面，为广大市民准备了量身定制的健身计划，涉及全龄段、多层次的健身需求，共有600多名群众参加了现场活动。

其中，桑果趣味跑4公里赛道路线串联起民国风情街、七彩番茄世界、宪法广场等8个特色打卡点，跑友们既可沉浸式感受“千万工程”示范村的蝶变风貌，又能体验丛林攀爬、橄榄园采摘等趣味互动。终点处设置桑果品尝区及完赛纪念奖牌发放点，生动诠释了“体育+文旅”的本土特色。

在湾底“千万工程”主题馆前，运动健康专家围绕《三维体重管理：运动强度×代谢效率×营养时机》开展专题讲座，系统讲解科学减重策略，百余名市民到场学习。国民体质监测区，则为参与者提供身高体重、肺活量、平衡力等十余项测试，结合专家报告解读，定制个性化健身方案。广场设置的八段锦能量流修复、匹克球体验、飞镖投掷等运动项目，由国家级社会体育指导员现场教学，帮助市民掌握科学运动技巧。民国风情街设置非遗手工风筝制作体验区，将传统文化与健身健康主题结合，吸引了众多亲子家庭参与。

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